Zweten (ook wel transpireren genoemd) is het verlies van lichaamsvocht via de zweetklieren in de huid. Door te zweten raak je overtollige warmte kwijt. Al die kleine druppels verdampen op je huid en daardoor koel je af.
Je zweet dus om je lichaamstemperatuur op peil te houden. Door verdamping van vocht vindt er afkoeling plaats. In de handen, voeten en oksels zijn de meeste zweetklieren aanwezig. Zweet bestaat vooral uit water en zout.
Sociale aspecten van transpireren
Zweten wordt in het dagelijks leven niet gewaardeerd. Veel mensen gebruiken deodorant om transpiratie tegen te gaan.
Vroeger droegen mensen sponsjes in de oksels van de kleding. In de oudheid was het beschamend om te zweten omdat dat op een gebrek aan zelfbeheersing zou duiden. Deze lichaamsvochten zouden bij voortdurende lichaamsinspanning, zware arbeid en een ingetogen leven zijn verdampt of ingedroogd.
Regels voor zweten op de pasfoto
In de regels wordt niet gesproken over zweten op de pasfoto. Het is belangrijk dat je goedgelijkend op de pasfoto staat.
Het is daarom goed om de transpiratie te drogen voor het maken van de pasfoto. Op die manier ben je op de pasfoto net zo bezweet als op het moment dat je je reisdocument aanvraagt. Je mag niet onherkenbaar zijn geworden door transpiratie.