Een houding is de manier waarop je je lichaam houdt.

Een goede houding is een makkelijke en heel belangrijke manier om meer zelfvertrouwen te krijgen en om je lichaam en geest gezond te houden.

Dit kan allerlei algemene problemen zoals rug- of nekpijn, hoofdpijn en vermoeidheid voorkomen. Als je in het geheel gezond bent en jezelf groot maakt terwijl je staat of zit zal dit ook je zelfvertrouwen vergroten.

Bij het maken van een pasfoto is het belangrijk om een goede, rechte houding te hebben.

Eisen vo